Переход на ЗАГЛАВНУЮ страницу сайта Написать ПИСЬМО автору - Габидиновой Айгуль ICQ №101732307 Приступить к общению на ФОРУМЕ сайта Впечатления посетителей в ГОСТЕВОЙ книге
 

Работа

Отдых

Резюме (ru|en)
Образование
Исходники
Рефераты
ВМК в ICQ
Группа 916
11А лицея 131

 

Фотографии
Знакомства
Любовь
Стихи
Статьи
Wallpapers
Путешествия

Подразделы
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Комментарии к разделу:

Посетило человек  

Аренда кабриолетов и VIP-транспорта
Свадьба в Казани.

аренда кабриолетов и ВИП транспорта в Казани

Старт --> Отдых --> Любовь

Мысли о любви...
Увлечения, разочарования, мужчины, страсть...

7 гормонов для счастливой жизни

Представляем вам женскую "горячую гормональную семерку" именно от нее зависит наше здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект!

Эстроген

Самый известный женский половой гормон, который делает женщину женщиной. Вырабатывается в яичниках. Благодаря эстрогену наша фигура приобретает прелестные женственные округлости, а характер уступчивость, мягкость, эмоциональность. Он ускоряет обновление клеток организма, сохраняет молодость кожи, блеск и пышность волос, защищает сосуды от отложений холестерина.

Избыток эстрогена часто оборачивается чрезмерной полнотой в области бедер и нижней части живота, развитием миомы матки (доброкачественная опухоль). Недостаток эстрогена приводит к усиленному росту волос там, где не хотелось бы: на руках, ногах, на лице, а также к быстрому увяданию.

Тестостерон

Тестостерон у женщин вырабатывается в надпочечниках в небольших количествах и превращает вялую куклу в живую и страстную любительницу мужчин. Он заставляет нас испытывать сексуальное влечение, делает настойчивыми и целеустремленными, способными не только ждать приближения самца, но и готовить для него капканы, а кое-кого даже отправляться за ним на охоту. Чем больше у женщины тестостерона, тем быстрее она накачивает мускулатуру и тем больше увлекается активными играми на свежем воздухе. При его избытке характер становится вспыльчивым и агрессивным, на коже появляется угревая сыпь. При дефиците не хочется секса.

Окситоцин

Это гормон нежной долгой привязанности и заботы тоже производится надпочечниками. В огромном количестве поступает в кровь после родов при сокращении матки, заставляя нас любить крохотное существо, которое мы произвели на свет. На всякий стресс женский организм реагирует выбросом окситоцина, поэтому мы ищем избавления от тоски и тревоги, подкармливая мужа и детей, ухаживая за старенькой одинокой соседкой, подбирая бездомного котика.

Тироксин

Гормон фигуры и ума. Регулирует скорость обмена веществ и мышления, а значит, и полноту, и способность соображать. Он делает тело стройным, кожу гладкой, движения ловкими и грациозными, реакцию на заинтересованный мужской взгляд мгновенной! Синтезируется в щитовидной железе, расположенной на передней поверхности шеи. Избыток тироксина заставляет худеть. Мысли скачут, невозможно сосредоточиться, мучает постоянное беспокойство, ночью не уснуть, сердце колотится и прямо из груди вылетает. Недостаток тироксина приводит к ожирению, вялости, сонливости. Плюс полная пустота в голове и ухудшение памяти.

Норадреналин

Гормон отваги и ярости. Он вырабатывается в надпочечниках во время стресса. Многие слышали про его напарника гормон страха, который отвечает за бегство от опасности. Так вот, норадреналин побуждает нас к обратному; он расширяет сосуды, кровь бросается в голову, вместе с нею туда приходят гениальные идеи, лицо заливается ярким румянцем, морщины разглаживаются, глаза сверкают, и женщина, похожая на грозную и прекрасную богиню, говорит: "Я от стресса расцветаю!" Она грудью бросается навстречу неприятностям, успешно решает все проблемы и при этом прекрасно выглядит и крепко спит ночью. Желаем всем вам иметь норадреналина в достаточном количестве для преодоления любых стрессов!

Инсулин

Гормон "сладкой жизни". Поступает из поджелудочной железы, следит за уровнем глюкозы в крови. Это он расщепляет все съеденные нами углеводы, включая сладости, и отправляет полученную из них глюкозу (источник энергии) в ткани. В итоге мы сыты и у нас есть силы для того, чтобы жить.

У некоторых от рождения инсулина производится немного меньше, чем у всех остальных, или он не такой активный. Когда мучного и сладкого поступает больше, чем инсулин в состоянии переработать, лишняя глюкоза "шатается" по организму и сильно портит все его клетки и кровеносные сосуды. Развивается болезнь диабет, риск которой особенно велик, если ею страдал кто-то из ваших близких.

Соматотропин

Гормон силы и стройности. Производится в гипофизе железе внутренней секреции, расположенной прямо в головном мозгу. Если вы посещаете тренажерный зал, занимаетесь фитнессом и формированием фигуры, то, наверное, слышали про соматотропин кумира спортивных инструкторов и тренеров по бодибилдингу. Он отвечает за наращивание мышечной массы и сжигание жиров, за эластичность и крепость связок. Кстати, в том числе и тех, которые поддерживают грудь.

Избыток соматотропина в детстве и юности приводит к двухметровому, как у Филиппа Киркорова, росту. Во взрослом возрасте увеличивается то, что еще способно расти: нос, подбородок, костяшки пальцев. Закономерное обилие соматотропного гормона во время беременности приводит к некоторому укрупнению черт лица, ступней, кистей рук, но после родов все изменения проходят. Недостаток этого гормона у детей чреват замедлением и полной остановкой роста. Если же вы постоянно недосыпаете, переутомляетесь и переедаете, то уровень соматотропина у вас снизится, мышцы будут дряблыми, слабыми, бюст утратит свою форму и обвиснет и никакие усиленные тренировки и аэробика положения не исправят.

Хорошие манеры означают крепкие отношения

Порой девушки жалуются на то, что их вторая половинка иногда ведет себя просто замечательно, а иногда совсем грубо (игнорирует ту информацию, которую Вы сообщаете ему, перебивает Вас, опаздывает на встречу). В данном случае не идет речи о том, чтобы переделать Вашего молодого человека в какого-то другого, Вас просто задевает и обижает такое отношение. Вот, что говорят по этому поводу специалисты: Хорошие манеры - это залог успешных и крепких отношений. Подобное отношение (в данном случае - это опоздания на встречу, игнорирование и т.д.) заставляет девушку задуматься и засомневаться в чувствах молодого человека к ней. Если в Вашей ситуации молодой человек намерено делает это, держит Вас на расстоянии, в ваших отношениях имеется серьезная проблема. А если он не осознает своего поведения и того, что этим обижает Вас, наступило как раз то время, когда вам обоим необходимо сесть и поговорить на эту тему. Вы можете ему объяснить, что хорошие отношения основываются, прежде всего, на внимании друг к другу, понимании потребностей друг друга. Ниже приводятся другие элементы или составляющие, которые помогают успешно выстроить отношения. Под такими элементами или составляющими специалисты имеют в виду:

  • Честность. Можете ли вы оба быть честными по отношению друг к другу? Можете ли вы быть честными сами с собой? Хорошие отношения не могут строиться на лжи. Честность еще предполагает быть честным по отношению к самому себе. Можете ли Вы быть сами собой, не подстраиваясь под кого-то, выставляя себя за другого человека? Если вы не честны по отношению к себе, вы вряд ли будете откровенны с кем-то другим в отношениях.
  • Поддержка. Поддерживаете ли вы друг друга? Всегда ли вы рядом, когда у кого-то из вас возникают неприятности? Помните: поддержка не всегда означает согласие во всем и всегда. Поддержка - это предоставление возможности другому узнать о Ваших истинных чувствах.
  • Понимание. Даете ли вы друг другу понять, что вы слушаете и слышите друг друга? Очень важно всегда не игнорировать чувства, считая в некоторые моменты их неважными либо глупыми.
  • Доверие. Отношения нельзя построить, если хотя бы один не доверяет другому либо когда хотя бы один нарушает данные им обещания.
  • Пунктуальность. Возможно, некоторым данный элемент в отношениях покажется банальным и невесомым, на самом деле это не так. Самый быстрый способ вывести кого-либо и заставить засомневаться в отношениях - это заставить человека ждать (т.е. постоянно опаздывать к договоренному времени).
  • Уважение. Кроме уважения друг к другу вы должны оба научиться уважать людей, важных для вас обоих (другими словами, вы должны быть вежливыми с вашими родителями, родственниками, друзьями и т.д.).
  • Свобода. В любых отношениях у обоих должно быть личное время. Вы должны принять то, что у каждого из вас есть своя жизнь и каждому необходимо бывать наедине с самим собой. Необходимо отучить себя от чувства того, что кто-то Вам принадлежит. На самом деле в мире никто и никому не принадлежит.
  • Вместе шутить, веселиться, дурачиться. В хороших и продолжительных отношениях люди должны давать друг другу возможность повеселиться вместе, подурачиться, пошутить друг над другом. Смех - это признак свободных отношений.

© Эксперт-центр

Интеллектуальная собственность
Габидиновой Айгуль Ринатовны
www.ADMINKA.info 2006
aigool@mail.ru